Nährwerte - Schweinefleisch

Nährwerte
Die Nährwerte von Schweinefleisch (pro 100g roh)
Teilstück Eiweiß in g Fett in g Energie in kcal/kJ
Schweinefleisch ist eine wertvolle Quelle für Vitamin B1, B6 und Selen und daher ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung.
Nuss 21,8 1,3 99/415
Schnitzelfleisch 22,2 1,9 106/445
Filet 22,0 2,0 106/445
Steak 22,5 2,1 108/455
Stielkotelett 21,6 5,2 133/560
Hals 19,7 9,6 165/660